Nourrissez votre cerveau - Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses.pdf

Nourrissez votre cerveau - Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses PDF

Perla Kaliman

Lune des stratégies pour nous aider à avoir chaque jour un cerveau aussi performant, sinon plus, que le reste du corps est de consommer des aliments dotés de facteurs neuroprotecteurs. Dune manière accessible, Perla Kaliman résume dans ce livre plus de 300 articles scientifiques récents qui décrivent quels sont ces facteurs, quels aliments en sont pourvus et de quelle manière ils peuvent nous aider à réguler et à protéger la santé de notre cerveau. Et ces concepts scientifiques deviennent plus accessibles pour les lecteurs grâce aux recettes du chef Miguel Aguilar. Nourrissez votre cerveau est un guide dingrédients bénéfiques, avec des idées originales pour les cuisiner de manière ludique et savoureuse. Linformation présentée ici est utile pour protéger la santé du cerveau depuis le début de la vie jusquà la vieillesse, pour les personnes en bonne santé, pour celles risquant de développer des maladies neurodégénératives mais aussi pour aider celles souffrant de déficit cognitif ou dune maladie du système nerveux central. Pour prendre soin de la santé de notre cerveau grâce à une activité quotidienne et agréable comme celle de lalimentation, le défi est de se familiariser avec ces nouveaux concepts qui passent directement de la science à lassiette.

Achetez et téléchargez ebook Nourrissez votre cerveau: Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses (OJ.SANTE VIE PR): Boutique Kindle - Diététique : Amazon.fr Nourrissez votre cerveau - Neurosciences, aliments et 30 ...

4.44 MB Taille du fichier
9782738135926 ISBN
Libre PRIX
Nourrissez votre cerveau - Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.la-confrerie.fr ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

Nourriture saine : conseils pour un cerveau en pleine forme

avatar
Mattio Müllers

Nourrissez votre cerveau - Ebook Un livre de recettes de cuisine totalement nouveau. Ce livre conjugue pour la première fois les connaissances scientifiques les plus récentes sur les bons aliments qui nourrissent votre cerveau et des recettes savoureuses pour prendre soin de vos neurones tout au long de la vie. « Ce livre est le fruit de l’association de deux personnes aux parcours très différents et complémentaires

avatar
Noels Schulzen

Achetez et téléchargez ebook Nourrissez votre cerveau: Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses (OJ.SANTE VIE PR): Boutique Kindle - Diététique : Amazon.fr

avatar
Jason Leghmann

Le terme de qualité des aliments n'est plus défini aujourd'hui. Chacun a sa propre définition. Et le plus souvent, on s'intéresse surtout à ce qui fait sonner le tiroir- ... Ne nourrissez plus votre douleur : micronutrition et fibromyalgie (Denis Riché), NUTRI-020. Nos meilleures recettes: 450 délicieuses recettes (Les diététistes du  ...

avatar
Jessica Kolhmann

Notre cerveau est notre plus grand consommateur d’énergie, il en consomme dix fois plus que la moyenne des autres organes ! Chaque jour, il a besoin de 20 % de notre ration calorique et 40 % de notre ration glucidique. Pour bien fonctionner, il lui faut quotidiennement une quarantaine de vitamines, minéraux, oligoéléments, acides aminés, acides gras essentiels type oméga. Comment maigrir sans régime avec les neurosciences