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Nourrissez votre cerveau - Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses PDF

Perla Kaliman

Lune des stratégies pour nous aider à avoir chaque jour un cerveau aussi performant, sinon plus, que le reste du corps est de consommer des aliments dotés de facteurs neuroprotecteurs. Dune manière accessible, Perla Kaliman résume dans ce livre plus de 300 articles scientifiques récents qui décrivent quels sont ces facteurs, quels aliments en sont pourvus et de quelle manière ils peuvent nous aider à réguler et à protéger la santé de notre cerveau. Et ces concepts scientifiques deviennent plus accessibles pour les lecteurs grâce aux recettes du chef Miguel Aguilar. Nourrissez votre cerveau est un guide dingrédients bénéfiques, avec des idées originales pour les cuisiner de manière ludique et savoureuse. Linformation présentée ici est utile pour protéger la santé du cerveau depuis le début de la vie jusquà la vieillesse, pour les personnes en bonne santé, pour celles risquant de développer des maladies neurodégénératives mais aussi pour aider celles souffrant de déficit cognitif ou dune maladie du système nerveux central. Pour prendre soin de la santé de notre cerveau grâce à une activité quotidienne et agréable comme celle de lalimentation, le défi est de se familiariser avec ces nouveaux concepts qui passent directement de la science à lassiette.

En résumé. Tous ces aliments ont la capacité de contribuer à améliorer ou à maintenir la fonction de votre cerveau. Par conséquent, vous devriez les inclure dans votre alimentation, et cela est valable pour toute votre famille ! Une alimentation saine et équilibrée permet de garder votre corps en pleine forme pendant bien plus longtemps.

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9782738135926 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Le livre Nourrissez votre cerveau- Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses a été écrit le 29/03/2017 par Miguel Aguilar. Vous pouvez lire le livre Nourrissez votre cerveau- Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses en format PDF, ePUB, MOBI sur notre site Web smartmobilitybelgium.be. Vous trouverez également sur ce site les autres livres de l'auteur Miguel … Comment doper ses hormones du bonheur ? - Madame Figaro

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Mattio Müllers

Nourrissez votre cerveau : neurosciences, aliments et 30 ...

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses Perla Kaliman, Miguel Aguilar Carine Chavarochette (Traducteur) Editeur: Editions Odile Jacob. Collection: Vie pratique. Parution: mars 2017. Format: Grand format Disponibilité: Généralement expédié sous 3 jours à 4 semaines (selon disponibilité locale) Dimensions: 24 x 17 x 1.5 cm. Pages: 167 pages. EAN13: 9782738135926. Résumé; L Nourrissez votre cerveau : des recettes pour la tête ! (livre)