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Julie Frigara

Lidée de ce livre nest pas de faire des miracles mais de faire du bien à son corps, de saccorder le droit au bien-être. Pour mieux vivre ! - Tous ces trésors de la Nature se trouvent réunis ici sous forme de recettes simples de smoothies, de règles de base pour prendre soin de notre santé, pour vivre en beauté, et dune sélection de superaliments (ses « porte-bonheur »).Le livre se partage en trois parties : - Les « porte-bonheur » de Julie (graines, épices, poudres, noix…), indispensables pour « nourrir » son corps - 60 recettes de smoothies et autres en-cas à base de légumes et de fruits - Un lexique complet qui classe les aliments et les recettes en fonction des besoins de chacun (perdre du poids, avoir une belle peau, accompagner le traitement dun cancer, se protéger de certaines maladies, du vieillissement…)

Smoothies santé - Achat / Vente livre Véronique Paradis ...

8.92 MB Taille du fichier
9791090119451 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Catégories Santé, Smoothies. Smoothie santé aux bleuets et betteraves. Rien de mieux qu’un smoothie lorsqu’on commence à manquer d’énergie… Ce smoothie est vraiment bon et très vite fait! Catégories Déjeuner, Santé, Smoothies. Smoothie au café. Ce délicieux smoothie au café est ce qu’on appelle un matin tout inclus! Café fort, gruau, bananes et graines de lin dans le

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Mattio Müllers

Très tendance ces dernières années, les smoothies ont de réelles vertus pour la santé à condition de choisir les bons ingrédients ! La règle de base : choisir des fruits de saison et non traités que vous associerez à de l’eau, du lait végétal ou de vache (issu de l’agriculture biologique).

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Noels Schulzen

7 astuces pour préparer des smoothies healthy - Marie Claire

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Jason Leghmann

28 août 2019 ... Les jus et smoothies des grands commerces sont dénaturés par les ... Pour ces raisons ils ne peuvent pas être considérés comme des boissons santé. ... La base de mes smoothies : lait végétal (souvent amande car très ... Hi hi ! ). Mes filles ont testé tous ces jus avec plus ou moins de satisfaction, mais elles les ont bus, ce qui est un gage de qualité gustative soyez- ...

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Jessica Kolhmann

Les smoothies englobent toute une variété de boissons froides réalisées à base de fruits et de légumes mixés.Rafraîchissants et pleins de vitamines, ils sont des alternatives nourrissantes aux jus de fruits et légumes et sont déclinables à l'infini !Idéaux pour prendre soin de son corps, les smoothies peuvent être le meilleur allié de votre régime détox, par contre consommez