La retraite de lesprit PDF
Gyalwa DokhampaComment faire pour apporter un peu de paix et déquilibre dans nos vies trépidantes ? Cest un petit vélo qui nous tourne dans la tête. Notre esprit court, court, court dune idée à lautre. Il saute dun moment de stress à une plage dennui, dun accès de colère à une crise de fou-rire. Et si nous offrions une retraite à nos esprits, une cure de calme pour voir la vie différemment, pour redevenir vifs, créatifs, détendus et confiants ? Face au tsunami de stress qui nous écrase si souvent, Gylawa Dokhampa nous montre comment calmer notre esprit et notre corps. Le fraîcheur et la lucidité dun jeune maître bouddhiste ancré dans la modernité.
L'esprit serein tel que l'enseigne la sagesse bouddhiste, à l'opposé, est paisible, créatif, attentif, détendu et confiant. Après avoir décrit ce foisonnement des pensées et des émotions, le jeune maître bouddhiste propose un programme de « retraite de l'esprit », pour un retour au … Amazon.fr - La retraite de l'esprit - Dokhampa, Gyalwa ...
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La retraite de l'esprit - Poche - Gyalwa Dokhampa - Achat ...
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Pour une méditation bouddhiste moderne et ressourçante.La modernité nous impose sa pression permanente, et notre esprit n'est jamais en repos. Dans ce livre, le jeune maître bouddhiste propose un programme de « retraite de l'esprit », pour un retour au calme.Avec clarté et souplesse, il détaille les trois méditations, celle de concentration, de contemplation et du calme La retraite de l'esprit | hachette.fr
08/03/2017 · Noté 4.5/5. Retrouvez La retraite de l'esprit: Trouver le calme dans un monde agité et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou d'occasion