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La gym brûle-graisses PDF

Nina Winkler

Qui ne rêve pas de perdre durablement ses stocks de graisse et davoir un corps ferme à souhait ? Avec une combinaison intelligente dexercices dentraînement cardio, de renforcement musculaire ciblé et un régime facile mais efficace, cest possible ! Le programme de fitness se présente en modules de 15, 30 ou 60 minutes, selon le temps que vous avez. Vous trouverez des séances de fitness équilibrées, des séances cardio pour brûler durablement les calories, des mouvements efficaces et praticables sans appareil et de nombreux conseils.

9 mars 2018 ... La caféine active naturellement la combustion des graisses. Préférez le café noir sans sucre puisqu'il ne contient aucune calorie. Cependant, n' ...

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9782501051668 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

3 mai 2018 ... La quantité de graisse qui sera « brûlée » pendant les heures qui ... Le step, se pratique en salle de fitness ou à la maison, si vous êtes équipé.

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Mattio Müllers

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Jessica Kolhmann

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