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Michel Montignac

Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peu en effet nous permettre, non seulement de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir dautres maladies métaboliques, diabète et affections cardiovasculaires notamment. Ces recettes sadressent à toutes celles et ceux qui, tout en se préoccupant de leur santé, entendent se faire plaisir en mangeant une cuisine saine et pleine de saveurs. Les Recettes Montignac de ce livre sinspirent pour lessentiel du mode alimentaire méditerranéen, officiellement reconnu comme le meilleur du monde. Ces recettes sont à la fois rapides, pratiques et simples. Elles font appel à des ingrédients courants et bon marché et sont à la portée de nimporte quel débutant.

50 Desserts Légers Pour Maigrir - Méthode Montignac | Rakuten

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9782359344776 ISBN
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